"Здоровячок"

"Здоровячок"-записаться в кружок
1.1.

1. Занимательная разминка

2. Точечный массаж

3. Общеразвивающие упражнения с шишками

4. Самомассаж ладоней шишками

5. Подвижная игра «Игра с шишками»
1.2.

1. Занимательная разминка

2. Дыхательная гимнастика

3. Общеразвивающие упражнения с кубиками

4. Самомассаж ладоней сушёным горохом в «сухом» бассейне

5. Подвижная игра «Заинька»
1.3.

1. Занимательная разминка

2. Точечный массаж и дыхательная гимнастика

3. Общеразвивающие упражнения с флажками

4. Самомассаж пальцев рук прищепками

5.Подвижная игра «Найди флажок» (кто тише – ходьба на носочках)
1.4.

1. Занимательная разминка

2. Точечный массаж и дыхательная гимнастика

3. Общеразвивающие упражнения с султанчиками

4. Самомассаж ладоней и пальцев рук губками «Стирка»

5. Подвижная игра «Пройди через ручеёк»
1.5.

1. Занимательная разминка

2. Точечный массаж и дыхательная гимнастика

3. Общеразвивающие упражнения с кольцами

4. Пальчиковая гимнастика «Наша дружная семья»

5. Веселый тренинг «Качалочка»
1.6.

1. Занимательная разминка

2. Точечный массаж и дыхательная гимнастика

3. Общеразвивающие упражнения с кольцами

4. Работа на тренажерах. Массажные дорожки

5. Психогимнастический этюд «Тише»
1.7.

1. Занимательная разминка

2. Точечный массаж и дыхательная гимнастика

3. Общеразвивающие упражнения с мячом

4. Основные виды движений с мячом

5. Веселый тренинг «Цапля»
1.8.

1. Занимательная разминка

2. Точечный массаж и дыхательная гимнастика

3. Общеразвивающие упражнения с мячом

4. Основные виды движений с мячом

5. Работа с массажными мячами
1.9.

1. Занимательная разминка

2. Точечный массаж и дыхательная гимнастика

3. Общеразвивающие упражнения с платочком

4. Веселый тренинг «Жуки»

5. Подвижная игра «Мы осенние листочки»
1.10.

1. Занимательная разминка

2. Точечный массаж и дыхательная гимнастика

3. Общеразвивающие упражнения с платочком

4. Работа на тренажерах. Упражнения для кисти рук с кольцом.

5. Дыхательное упражнение «Надуем шарик»

6. Психогимнастический этюд «Солнышко и тучка»
1.11.

1. Занимательная разминка

2. Точечный массаж и дыхательная гимнастика

3. Основные виды движений с мячом

4. Веселый тренинг «Стойкий оловянный солдатик»

5. Подвижная игра «Догони мишку»
1.12.

1. Занимательная разминка

2. Точечный массаж и дыхательная гимнастика

3. Общеразвивающие упражнения с мячом

4. Основные виды движений с мячом

5. Работа с массажными мячами

6. Психогимнастический этюд «Тише»
1.13.

1. Занимательная разминка

2. Точечный массаж и дыхательная гимнастика

3. Подвижная игра «Догони мяч»

4. Основные виды движений со средним мячом

5. Веселый тренинг «Танец медвежат»
1.14.

1. Занимательная разминка

2. Точечный массаж и дыхательная гимнастика

3. Общеразвивающие упражнения с мешочками

4. Пальчиковая гимнастика «Наша елочка»

5. Дыхательное упражнение «Заблудился»
1.15.

1. Занимательная разминка

2. Точечный массаж и дыхательная гимнастика

3. Общеразвивающие упражнения с мячом

4. Основные виды движений с мячом

5. Подвижная игра «Воздушный шар»
1.16.

1. Занимательная разминка

2. Точечный массаж и дыхательная гимнастика

3. Общеразвивающие упражнения с мячом

4. Дыхательное упражнение «Поедем на автомобиле»

5. Веселый тренинг «Потягивание»

6. Психогимнастический этюд «Тишина»
1.17.

1. Занимательная разминка

2. Точечный массаж и дыхательная гимнастика

3. Общеразвивающие упражнения с палками

4. Веселый тренинг «Качалочка»

5. Игры с массажными мячами

6. Подвижная игра «Самолеты»
1.18.

1. Занимательная разминка

2. Точечный массаж и дыхательная гимнастика

3. Основные виды движений

4. Работа на тренажерах «Массажные дорожки»

5. Дыхательное упражнение «Хлопушка»

6. Подвижная игра «Лягушка»
1.19.

1. Занимательная разминка

2. Точечный массаж и дыхательная гимнастика

3. Общеразвивающие упражнения с большим мячом

4. Основные виды движений с мячом

5. Веселый тренинг «Карусель»

6. Подвижная игра «Не боимся мы кота»
1.20.

1. Занимательная разминка

2. Точечный массаж и дыхательная гимнастика

3. Общеразвивающие упражнения с мячом

4. Основные виды движений с мячом

5. Работа на тренажерах «Массажные дорожки»

6. Дыхательное упражнение «Хлопушка»
1.21.

1. Занимательная разминка

2. Точечный массаж и дыхательная гимнастика

3. Общеразвивающие упражнения с ленточками

4. Веселый тренинг «Качалочка»

5. Дыхательное упражнение «Надуем шарик»

6. Подвижная игра «Догони мишку»
1.22.

1. Занимательная разминка

2. Точечный массаж и дыхательная гимнастика

3. Общеразвивающие упражнения с мячом

4. Пальчиковая гимнастика «Рыбки»

5. Дыхательное упражнение «Надуем шарик»

6. Психогимнастический этюд «Солнышко и тучка»
1.23.

1. Занимательная разминка

2. Точечный массаж и дыхательная гимнастика

3. Общеразвивающие упражнения с мячом

4. Веселый тренинг «Танец медвежат»

5. Подвижная игра «Снежинки и ветер»
1.24.

1. Занимательная разминка

2. Точечный массаж и дыхательная гимнастика

3. Общеразвивающие упражнения с платочком

4. Самомассаж «Мурка»

5.Работа на тренажерах. Упражнения для кисти рук с кольцом.

6. Психогимнастический этюд «Солнышко и тучка»
1.25.

1. Занимательная разминка

2. Точечный массаж и дыхательная гимнастика

3. Общеразвивающие упражнения с мешочками

4. Веселый тренинг «Маленький мостик»

5. Подвижная игра «Заячий концерт»
1.26.

1. Занимательная разминка

2. Точечный массаж и дыхательная гимнастика

3. Общеразвивающие упражнения с кубиками

4. Работа с массажными мячами

5. Психогимнастический этюд «Тише»
1.27.

1. Занимательная разминка

2. Точечный массаж и дыхательная гимнастика

3. Общеразвивающие упражнения с мячом

4. Веселый тренинг «Паравозик»

5. Подвижная игра «Воздушный шар»
1.28.

1. Занимательная разминка

2. Точечный массаж и дыхательная гимнастика

3. Общеразвивающие упражнения с кубиками

4. Пальчиковая гимнастика «Радуга»

5. Дыхательное упражнение «Заблудился»

6. Подвижная игра «Зайка»
1.29.

1. Занимательная разминка

2. Точечный массаж и дыхательная гимнастика

3. Основные виды движений «Полоса препятствий»

4. Веселый тренинг «Колобок»

5. Подвижная игра «Грачи и автомобиль»
1.30.

1. Занимательная разминка

2. Точечный массаж и дыхательная гимнастика

3. Основные виды движений «Полоса препятствий»

4. Работа на тренажерах «Массажные дорожки»

5. Подвижная игра «У медведя во бору»

6. Психогимнастический этюд «Щенок уснул»
1.31.

1. Занимательная разминка

2. Точечный массаж и дыхательная гимнастика

3. Общеразвивающие упражнения с мячом

4. Веселый тренинг «Ножницы»

5. Подвижная игра «Жуки»
1.32.

1. Занимательная разминка

2. Точечный массаж и дыхательная гимнастика

3. Общеразвивающие упражнения с мячом

4. Работа с массажными мячами

5. Музыкальная игра «Солнышко и дождик»

6. Дыхательное упражнение «Ныряние»
1.33.

1. Занимательная разминка

2. Точечный массаж и дыхательная гимнастика

3. Общеразвивающие упражнения с кубиками

4. Основные виды движений

5. Веселый тренинг «Велосипед»

6. Подвижная игра «Не боимся мы кота»
1.34.

1. Занимательная разминка

2. Точечный массаж и дыхательная гимнастика

3. Общеразвивающие упражнения с кубиками

4. Работа с тренажером. Упражнения для кистей рук с кольцами

5. Дыхательное упражнение «Подними бурю в стакане»

6. Психогимнастический этюд «Веселая свинка»
1.35..

1. Занимательная разминка

2. Точечный массаж и дыхательная гимнастика

3. Общеразвивающие упражнения с мячом

4. Веселый тренинг «Гусеница»

5. Подвижная игра «Лягушка»

6. Дыхательное упражнение «Надуем шарик»
1.36.

1. Занимательная разминка

2. Точечный массаж и дыхательная гимнастика

3. Общеразвивающие упражнения с ленточками

4. Пальчиковая игра с элементами самомассажа «Дождик»

5. Подвижная игра «Вышла курочка гулять»

6. Дыхательное упражнение «Хлопушка»

7. Психогимнастический этюд «Щенок уснул»